ひさしぶりのバドミントン
この間 高校の時バドミントン部だった友達に誘われて、十年以上ぶりに体育館を借りてバドミントンをしてきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
久しぶりの運動なのでちゃんと準備運動から入りましたよ 笑
友達の上の子供は中学生でバドミントンをやっているので、打つ速さも音も全く違う！すごい！かっこいい！
その横で私たちはゆるりとバドミントンを開始！小学生の子供も挑戦！わが子、思ったよりちゃんと打ててました！笑
私と子供はやっぱり親子なので二人とも打つときに思わず無駄な声が出てしまうので、喉がやられました(^▽^;)
友達は軽々と打っていましたが、私は打ち返すのに必死！（でも、結構打ち返すタイプらしい 笑）
力が入りすぎてラケットを持つ腕が数分で筋肉痛！
なんか力も入らないし変な感覚に襲われました 笑
でも、やる前は絶対体力もたん！って思ってましたが、なんだかんだ2時間やって終了(^O^)/
やっぱり運動はいいですね！ 子供もゲームばっかりしてるのでこうゆう時間はすごく必要だなと改めて思いました(｡･ω･)ﾉﾞ
またやる予定なので楽しみですo(^▽^)o
